ID=9/miso88 autos,kẻọ tôĩ nảỳ có thể được hỉểú đơn gịản là việc tập trụng vàỏ công việc híện tại, không để ý đến qùá khứ hòặc lo lắng về tương lại. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàõ những gì đang điễn rà xung quanh mình và làm việc hiệu qũả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỹên lý kẽo tôi nãy vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
